Грибное рагу с овощами
Время приготовления: 30 мин
На порцию · рецепт на 2 порции
237,1ккал
8,8белки, г
17,5жиры, г
18,4углеводы, г
Ингредиенты
- шампиньоны — 400 г
- лук репчатый — 1 шт
- морковь — 1 шт
- болгарский перец — 1 шт
- томатная паста — 2 ст.л.
- растительное масло — 30 мл
- соль — по вкусу
- перец молотый — по вкусу
Приготовление
- Шаг 1: Лук и морковь очистить и нарезать мелкими кубиками.
- Шаг 2: Болгарский перец очистить от семян и нарезать полосками.
- Шаг 3: Шампиньоны промыть и нарезать пластинками.
- Шаг 4: В сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук до золотистого цвета.
- Шаг 5: Добавить морковь и болгарский перец, обжаривать 5 минут.
- Шаг 6: Добавить шампиньоны, томатную пасту, соль и перец. Перемешать.
- Шаг 7: Тушить на медленном огне под крышкой 20 минут.
Это один рецепт. В приложении «В холодильнике» — планировщик меню на
неделю, автосписок покупок с учётом того, что уже есть дома, кладовая
с подсветкой «что есть», и фото-КБЖУ для быстрого учёта.
Открыть «В холодильнике»