Индейка, запечённая с овощами

Name: Индейка, запечённая с овощами
Total time: 60 min
Yield: 2 порции
Ingredients: 400 г Филе индейки; 4 шт Картофель; 2 шт Морковь; 1 шт Лук репчатый; 2 ст.л. Масло растительное; по вкусу Соль; по вкусу Перец молотый

Время приготовления: 1 ч

На порцию · рецепт на 2 порции

623,6ккал

52,5белки, г

22,3жиры, г

40,9углеводы, г

Ингредиенты

Филе индейки — 400 г
Картофель — 4 шт
Морковь — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Масло растительное — 2 ст.л.
Соль — по вкусу
Перец молотый — по вкусу

Приготовление

Шаг 1: нарезать картофель, морковь и лук кубиками.
Шаг 2: филе индейки нарезать на порционные куски.
Шаг 3: разогреть масло на сковороде, обжарить овощи до полуготовности.
Шаг 4: выложить индейку и овощи в форму для запекания.
Шаг 5: посолить, поперчить, добавить немного масла, залить водой так, чтобы она покрывала овощи наполовину.
Шаг 6: накрыть форму фольгой и запекать в духовке при 180 градусах около 40 минут.

Это один рецепт. В приложении «В холодильнике» — планировщик меню на неделю, автосписок покупок с учётом того, что уже есть дома, кладовая с подсветкой «что есть», и фото-КБЖУ для быстрого учёта.

Открыть «В холодильнике»