Куриный салат с орехами и зеленью
Время приготовления: 31 мин
На порцию · рецепт на 2 порции
663,2ккал
51,5белки, г
47,9жиры, г
3,8углеводы, г
Ингредиенты
- куриное филе — 300 г
- грецкие орехи — 50 г
- листья салата — 100 г
- оливковое масло — 30 мл
- соль — по вкусу
- перец молотый — по вкусу
Приготовление
- Шаг 1: Отварить куриное филе до готовности.
- Шаг 2: Остудить куриное филе и нарезать небольшими кубиками.
- Шаг 3: Грецкие орехи измельчить.
- Шаг 4: Листья салата промыть и нарезать или порвать руками.
- Шаг 5: Смешать куриное филе, грецкие орехи и листья салата в миске.
- Шаг 6: Посолить и поперчить по вкусу.
- Шаг 7: Заправить оливковым маслом и перемешать.
Это один рецепт. В приложении «В холодильнике» — планировщик меню на неделю, автосписок покупок с учётом того, что уже есть дома, кладовая с подсветкой «что есть», и фото-КБЖУ для быстрого учёта.
Открыть «В холодильнике»