Огуречный салат с оливковым маслом и зеленью
Время приготовления: 25 мин
На порцию · рецепт на 2 порции
167,8ккал
1,8белки, г
15,5жиры, г
6,1углеводы, г
Ингредиенты
- огурцы — 400 г
- оливковое масло — 30 мл
- зелень (укроп, петрушка) — 10 г
- соль — 5 г
- перец молотый — 2 ч.л.
Приготовление
- Шаг 1: Огурцы вымыть и нарезать тонкими полукольцами.
- Шаг 2: Зелень мелко нарезать.
- Шаг 3: В миске смешать огурцы, зелень, оливковое масло, соль и перец.
- Шаг 4: Перемешать все ингредиенты и оставить на 10 минут для пропитывания.
- Шаг 5: Подавать как гарнир или самостоятельное блюдо.
Это один рецепт. В приложении «В холодильнике» — планировщик меню на неделю, автосписок покупок с учётом того, что уже есть дома, кладовая с подсветкой «что есть», и фото-КБЖУ для быстрого учёта.
Открыть «В холодильнике»