Рыба, запечённая с лимоном и травами

Name: Рыба, запечённая с лимоном и травами
Total time: 38 min
Yield: 2 порции
Ingredients: 400 г Филе рыбы; 1 шт Лимон; 30 мл Оливковое масло; 1 ч.л. Свежий розмарин; 1 ч.л. Свежий тимьян; 1 ч.л. Соль; 0.5 ч.л. Перец молотый

Время приготовления: 38 мин

На порцию · рецепт на 2 порции

435,9ккал

40,7белки, г

25,2жиры, г

2,8углеводы, г

Ингредиенты

Филе рыбы — 400 г
Лимон — 1 шт
Оливковое масло — 30 мл
Свежий розмарин — 1 ч.л.
Свежий тимьян — 1 ч.л.
Соль — 1 ч.л.
Перец молотый — 0.5 ч.л.

Приготовление

Шаг 1: Разогреть духовку до 200 градусов Цельсия.
Шаг 2: Филе рыбы промыть, обсушить бумажным полотенцем.
Шаг 3: Лимон нарезать тонкими ломтиками.
Шаг 4: В миске смешать оливковое масло, розмарин, тимьян, соль и перец.
Шаг 5: Филе рыбы натереть смесью масла и специй, вставить ломтики лимона внутрь филе.
Шаг 6: Выложить рыбу на противень, запекать в духовке 20-25 минут.

Это один рецепт. В приложении «В холодильнике» — планировщик меню на неделю, автосписок покупок с учётом того, что уже есть дома, кладовая с подсветкой «что есть», и фото-КБЖУ для быстрого учёта.

Открыть «В холодильнике»