Салат из свежих овощей с оливковым маслом
Время приготовления: 15 мин
На порцию · рецепт на 2 порции
183,1ккал
2,8белки, г
15,5жиры, г
7,8углеводы, г
Ингредиенты
- помидоры — 200 г
- огурцы — 200 г
- листья салата — 100 г
- оливковое масло — 30 мл
- соль — 3 г
- перец молотый — 2 ч.л.
Приготовление
- Шаг 1: нарезать помидоры и огурцы кубиками
- Шаг 2: порвать листья салата
- Шаг 3: смешать все овощи в миске
- Шаг 4: добавить оливковое масло, соль и перец, перемешать
- Шаг 5: подать салат на стол
Это один рецепт. В приложении «В холодильнике» — планировщик меню на неделю, автосписок покупок с учётом того, что уже есть дома, кладовая с подсветкой «что есть», и фото-КБЖУ для быстрого учёта.
Открыть «В холодильнике»